腰椎间盘突出病治疗

    患者咨询:我患有腰椎病4年了,总是这痛那痛的,医院也没少去,就是没有有效治好,有什么好的方法吗?腰椎间盘突出病治疗

    医生回答:腰椎间盘突出导致腰部胀痛、坐骨神经放射痛,下肢麻木胀痛、感觉减退或疼痛过敏、肌肉萎缩、患腿变细、行走困难等,严重时大小便功能障碍、下肢瘫痪、长期卧床不起使病人生活质量下降、工作和劳动能力丧失.颈椎间盘突出引起头痛、眩晕;心悸、胸闷、心累心慌,手足发烧,等等.

    腰椎间盘突出病治疗?患了腰椎间盘突出不要干重体力劳动和剧烈运动.不要睡弹簧床垫,一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是长期弯腰工作学习,每1小时左右要休息10分钟左右.可以牵引,理疗,红外线,推拿按摩治疗.严重的可能需要手术,建议飞燕式锻炼:俯卧于床,先后做双下肢交替抬举,双下肢同时抬举,上半身后伸抬起,身体两端同时抬离于床等动作,上述动作各十余次,每日坚持30分钟锻炼..

    以下几个问题,提醒腰椎病患者格外注意:

    1、睡硬板床.睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力

    2、保持良好的生活习惯,注意腰间保暖,尽量不要受寒.避免着凉和贪食生冷之物,不要长时间在空调下,这样对腰部不太好! 加强腰背部的保护

    3、不要做弯腰又用力的动作(如拖地板…)注意劳动姿势,避免弯腰和过度负重,以免加速椎间盘的病变

    4、锻炼时压腿弯腰的幅度不要太大,否则不但达不到预期目的,还会造成椎间盘突出.

    5、急性发作期尽量卧床休息,疼痛期缓解后也要.注意适当休息,不要过于劳累.以免加重疼痛相关阅读:腰椎间盘突出症是什么原因引起的

    温馨提示:腰椎间盘突出病治疗?杭州江城骨科医院祝您早日恢复健康!