腰椎间盘突出症原因

    患者提问:我妈妈腰一直就不大好,经常酸.现在左大腿上方有一块地方经常麻木,而且左腿常酸,已经有一段时间了,这算不算腰椎间盘突出症呢?疾病知识我不懂,不想耽误老人家的病情,能请教一下腰椎间盘突出症原因吗?

    杭州江城骨科医院医生回答:

    突然负重或闪腰:突然的腰部负荷增加,尤其是快速弯腰、侧屈或旋转,是形成纤维环破裂的主要原因.

    腰部外伤:在暴力较强、未引起骨折脱位时,有可能使已退变的髓核突出.此外,进行腰穿检查或腰麻后也有可能产生椎间盘突出.

    腹压增高:腹压与推间盘突出有一定的关系,有时甚至在剧烈咳嗽、打喷嚏、大便秘结、用力屏气时也可发生髓核突出.

    妊娠:妊娠期间整个韧带系统处于松弛状态,后纵韧带松弛易于使椎间盘膨出.对此,作者进行了有关的调查研究,发现在此时,孕妇腰背痛的发生率明显高于正常人.

    腰骶先天异常:腰骶段畸形可使发病率增高,包括腰椎骶化、骶椎腰化、半椎体畸形、小关节畸形和关节突不对称等.上述因素可使下腰椎承受的应力发生改变,从而构成椎间盘内压升高和易发生退变、损伤的因素.

    姿势不当:起床、起立等日常生活和某些工作中,若腰部处于屈曲位时,突然给予一个外加的旋转动作,则易诱发髓核突出.

    受寒受湿:寒冷或潮湿可引起小血管收缩、肌肉痉挛,使推间盘的压力增加,也可能造成退变的推间盘破裂.

    日常生活中,也要时时预防腰椎间盘突出症,以免疾病找上你哦!

    (1)加强锻炼增强腰部肌肉.长期缺乏身体锻炼,腰部肌肉力量减弱,不利于保护椎间盘.例如在睡觉前将腰部和臀部反复抬高呈弓状,可以达到一定效果.

    (2)休息.充分的睡眠可帮助产妇恢复体力,恢复肌肉的弹性.不能搬动较重的物体,减少腰部受伤的机会.

    (3)避免持重新妈妈刚经历生产,自己不要抬重物,动作不要过猛.拿东西时身体要靠近物体,避免闪腰.

    (4)适当控制体重.大多数产妇产后体重都有明显的增加,过于肥胖的腹部,增加了腰部负荷.当然,身体也不能过于瘦弱.所以,体重适度好.

    (5)腰椎间盘突出症的预防还包括保暖.产后产妇的体质非常虚弱,容易受凉,尤其是怀孕期间受力较重的腰部,更容易受到风寒侵袭,所以要做好保暖.

    医生的忠告可比金子还宝贵啊,因为你的健康是无价的,你觉得我说的对吗?还有什么不解的话,请点击图标咨询骨科医生!