什么运动对股骨头坏死有好处

　　什么运动对股骨头坏死有好处？由于各疾病的发病机制不一，有，股骨头坏死在骨病中也不是很明确。也是社会现医学中难解决的问题之一。由于激素、外伤、酒精性等病因引起因特定环境之下产生股骨头血运障碍影响到骨细胞破坏，骨小梁被破坏，骨髓造血细胞和骨脂肪细胞死亡，进一步引起股骨头变形，塌陷情况。那么，什么运动对股骨头坏死有好处？

　　（1）在户外或户内活动过程中，好有家人照顾，防止摔倒，避免引起股骨部的病理骨折，因为股骨头坏死后髋关节活动受限，骨质废用性脆弱，因此反应能力下降，因而轻易骨折。且骨折又能加速股骨头的坏死，使功能活动进一步受限。

　　（2）股骨头坏死的早期，能够扶拐行走，若双侧股骨头坏死应扶双拐行走，能够根据病情制定早、晚行走距离。假如病情允许，躯体状况好，能够骑自行车或三轮车进行髋部功能锻炼。

　　（3）股骨头坏死病人需要卧床休息时，应该进行上肢的功能锻炼，用拉力器等器械辅助，同时还应该注意活动下肢的膝关节和踝关节，以及健侧髋关节。

　　（4）特殊条件允许时，要坚持每天进行户外活动，“晒太阳”能够在皮肤及机体内合成维生素D，维生素D能够人体对食物中钙、磷的吸收，减少骨骼中钙、磷成分的丢失，对维持股骨头的骨量，促进坏死骨的再生与修复是大有好处的。同时也能够放松心情，减轻思想负担，调整情绪，使病人处于积极的与疾病抗争的过程上中。

　　（5）股骨头坏死中、后期，髋关节活动受限较严重，还应坚持扶拐行走，假如不能扶拐行走时，能够坐轮椅车，进行户外活动锻炼关节。

　　以上是五大运动对股骨头坏死的好处，对于文章介绍的什么运动对股骨头坏死有好处？你都有所了解了吧。还有哪些相关性的疑问，请与我们的医生进行咨询，他们会为您作出详细的分析与解答。