杭州股骨头坏死专治医院

 

    股骨头坏死在临床中可以出现髋关节疼痛，功能障碍，跛行等症。正确的运动锻炼有利于促进股骨头坏死的再生与修复，它能改善髋关节功能，缓解肌肉痉挛，减轻疼痛，对股骨头坏死的康复是必不可少的辅助治疗。同时运动可以增加食欲，提高身体素质等。由于股骨头坏死髋关节压力较高，所以，不宜过久地站立或行走，这样会增加髋内压力。

 

    杭州股骨头坏死专治医院，医生表示股骨头坏死早期可扶拐行走，双侧股骨头坏死扶双拐行走，可根据病情制定早、晚行走距离。如果病情允许，身体状况好，可以骑自行车或骑三轮车。股骨头坏死中、后期，髋关节活动受限较严重，还要坚持扶拐行走，如果不能扶拐行走，可坐轮椅车进行户外活动。

 

    股骨头坏死需要卧床时，要进行上肢功能锻炼，用拉力器等器械辅助，同时注意活动膝关节和踝关节以及健侧髋关节。在活动过程中，防止摔倒，造成骨折，因为股骨头坏死髋关节活动受限，骨质脆弱，所以反应能力下降，易出现骨折，户外活动时好有他人照顾。

 

    另外，股骨头坏死患者要坚持每天进行户外活动，“晒太阳”，因晒太阳可以在皮肤及机体内合成维生素D，维生素D能促进人体对钙、磷的吸收，减少骨骼中钙、磷成分的丢失，对维持股骨头骨量， 促进坏死骨的再生与修复是大有好处的。

 

    杭州股骨头坏死专治医院，医生提醒：对于股骨头坏死大家一定要引起重视，在日常生活中，多做一些预防保护措施，在运动锻炼前要做好充分的准备，避免运动过程中受伤，平时劳动的话，也尽量不要做一些过重的活，这些都是预防股骨头坏死的有效措施，另外，建议大家好戒烟、戒酒。