咱们生活周围总能看到一些患者这里关节不适，那里关节也有问题等等，造成这一状况的原因很多，这需要咱们适当的了解一些关于关节疼痛的一些常识，很多生活中的不良习惯会对关节产生一定的影响，下面我们给大家介绍下哪些因素会造成关节疼痛。
关节周围韧带损伤膝关节韧带在膝关节微屈时的稳定性相对较差，如果此时突然受到外力导致外翻或内翻，则有可能引起内侧或外侧副韧带损伤。患者会有明确的外伤史，膝关节疼痛、肿胀、瘀斑、活动受限。
软骨损伤主要是膝关节的半月板损伤，当膝关节微屈时，如果突然过度内旋伸膝或外旋伸膝(例如踢足球运动中，弯小腿转身踢球的动作)，就有可能引起半月板撕裂。半月板损伤会有明显的膝部撕裂感，随即关节疼痛、活动受限、走路跛行、关节活动时有弹响。
关节滑膜炎由于外伤或过度劳损等因素损伤关节滑膜后会产生大量积液，使关节内压力增高，导致关节疼痛、肿胀、压痛，并有摩擦发涩的声响。比如膝关节主动极度伸直时，特别是有一定阻力地做伸膝运动时，髌骨下部疼痛会加剧。在被动极度屈曲时，疼痛也会明显加重。
这里我们了解了关节疼痛的一些诱发的主要因素，因此，在生活中我们要针对这些病因做出应有的预防措施，这样才能够促进患者的疾病舒适，但是往往关节痛患者的疾病处理需要我们及时的改变自己的不良生活方式，以免加重病情。
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