急性腰扭伤有什么常见病因

　　急性腰扭伤有什么常见病因？日常生活中，对于姿势的不当，动作的不调，用力不均，都会使其发生急性腰扭伤，使腰肌没有准备的情况下突然收缩，有一点是因为腰部过度的负荷或者软失调受到控制时，都会引起大大小小的肌肉，关节囊等软组织操作，出现纤维断裂，关节滑膜嵌顿，出血和肿胀的情况。那么，急性腰扭伤有什么常见的病因？让我们一起来了解。

　　常见的急性腰扭伤病因要紧有以下几种：

　　1.姿势不良，用力过猛或突然外力打击及弯腰搬重物时发生骶棘肌止点的撕裂伤。

　　2.在湿滑地面行走，失足滑倒或下楼梯时滑倒。

　　3.两人搬抬重物劳动中配合不当，放下时动作先后不一致，或一人不慎滑手，致使他人腰肌无准备地强力收缩，导致扭伤。

　　4.一手提重物可使对侧骶棘肌剧烈收缩，有时也可致伤，如搬自行车或提重物上楼等。

　　5.推、举、拉重物时，非常是用两手举起重物，均需要腰肌使用很大力量。

　　6.其他，包括自高处跌下、平地滑倒、交通意外等均可导致腰部扭伤。此外，高速公路上的带损伤也日益为大家关注。

　　预防腰肌劳损十分有必要，也是很关键的，急性腰扭伤有什么常见病因？假如要做损伤腰肌腹肌时，必须有一定的充分的准备。再能让腰肌劳损减少发生。