骨折饮食有何宜忌呢

　　骨折饮食有何宜忌呢？在生活日常当中，我们就应该注意各方面的宜忌问题，关于骨折对什么饮食宜忌呢？正确、充分的补充营养物质对病者的康复以及以后的预防及治疗之后都很有帮助。究竟哪些是适宜吃的哪些是要禁忌的呢，骨折有什么饮食宜忌呢？下面就做一简单介绍。

　　骨折饮食【忌】

　　☆、忌食油腻及不易消化的食物，如油炸食品、山芋、糯米等。

　　☆、忌饮水不足，饮水不足轻易引起便秘、小便潴留、尿路感染等情况发生。

　　☆、忌食辛辣刺激和温热燥烈的食物，如辣椒、咖喱、羊肉等。

　　☆、忌食过于寒凉的食物，如冷饮、生梨。

　　☆、忌咖啡、浓茶、烈性酒等刺激性饮品。

　　☆、忌食话梅、白醋等酸性食物，酸性收敛不利于淤血化散。

　　☆、忌过量的食用白糖，糖的过量代谢轻易造成机体酸中毒，过度消耗钙、镁、钠等离子，不利于骨折修复。另外，糖的代谢大量消耗维生素B1，进而影响神经、肌肉的功能恢复。

　　骨折饮食【宜】

　　★、宜多吃新鲜的蔬菜水果，如苋菜、香菜、芹菜、柑橘、核桃、苹果等，既补充了维生素，又使得补而不滞。

　　★、宜多进食富含维生素A、D的食物，如动物肝脏、奶类、鱼肝油、蛋黄、胡萝卜等。

　　★、宜多吃富含蛋白质及钙的食物，如排骨、脆骨、虾皮、蛋类、豆制品、奶类、鱼类、贝类等。

　　★、宜多补充富含磷的食物，体内的钙磷比例，肝脏、猪肉、鱼类、鸡等食物中磷含量较高。

　　★、宜多食富含铁、锌、铜等微量元素的食物，以利于骨折的修复，如贝类、肉类、谷类。

　　★、宜食用益肝养血的食物，如猪肝、红枣、鸡肉、枸杞子、葡萄、荔枝等。

　　★、骨折必伴筋伤，骨折后期宜多进食补肾强筋的食物，如核桃、栗子、虾、枸杞子、牛肉等。

　　对于文章的骨折饮食有何宜忌呢介绍就到这里，希望文章的简单介绍，可以给每位患者带来帮助。