骨关节患者应该如何正确护理

    骨关节患者应该如何正确护理，很多人在去医院检查时，一听说自己患上了什么病就如晴天霹雳，顿时不知如何是好了，比如说医生告诉你，你患上了骨关节炎，这时，你也不要惊慌，首先，大家要对这种疾病有个充分的了解和认识，并不是所有病情都是需要住院治疗的，如果关节没有疼痛，麻木等症状，说明情况轻，这就不需要特殊的治疗，平时呢多注意休息，再适当地参加一定的体育锻炼等，这些方法都是可以很好的护理自己骨关节炎的。

    医生介绍在引起骨关节炎的发生原因中，机械性损伤仅是一方面，其他因素如关节不稳定、关节排列不当、姿势、活动方式、肥胖等，都可起作用或促进发展。治疗骨关节炎的较少，到目前为止，尚没有一种能控制其发展或。有些吹嘘能溶解或消除掉“骨刺”的所谓药，纯属子虚乌有。试想，若果真有此药，那正常的骨组织岂非一起被溶解掉！

    对受累的关节应加以保护，使其能得到充分休息，不要过度使用，避免关节剧烈活动和过度负重，防止关节承受不恰当的重力和暴力，以减少关节的反复损伤，如髋关节或膝关节受累者，应避免过久站立、跑步、打球或长距离步行等。若久坐后双膝发僵，在起立前可作一下“热身运动”--轻轻地摆动几下腿部。要纠正不良的姿势、体位。这不仅能缓解关节疼痛，而且能防止病情进一步发展，对负重关节如膝、髋关节尤为重要。避免在睡眠时为减轻疼痛在膝下垫枕头。

    在目前医疗水平下，除了手术，其他任何和方法，都不能除掉已经生成的“骨刺”。但不是所有“骨刺”都要手术切除，只有极少数“骨刺”压迫神经、血管而引起功能障碍的，才可以考虑手术切除。病人应消除顾虑，树立战胜疾病的信心，大多数病情较轻，不会导致全身性残废，不要病急乱医，在医生指导下，根据具体情况，制定治疗方案，采用综合治疗， 自能收到较好疗效。

    颈椎骨关节炎病人应避免长期伏案、仰头或转颈，睡眠时应用适当高度枕头。腰椎受累者可睡硬板床。在日常生活中，根据具体情况，可适当使用拐杖之类的用具，有利于减轻受累关节负荷，穿较有弹性的鞋子，用适当的鞋垫，穿戴护膝或弹性绷带，对保护膝、髋等关节十分有益。若有膝内翻、外翻等关节畸形或关节的先天性异常，如先天性髋关节脱位等，应考虑进行手术治疗。