骨质增生会因过激烈运动而成吗

　　骨质增生会因过激烈运动而成吗？显示，患骨质增生的病人与运动及机体过度活动是有着直接性的关系。特别是运动员、杂技表演者等运动者。因此，过重的劳损，劳累会加剧骨质增生的发生。那么，骨质增生会因过激烈运动而成吗？一起来分析下。

　　运动过激烈可致骨质增生：

　　1、活动或运动使骨骼被肌肉和韧带过度牵拉，造成骨骼局部受力增加，刺激骨膜及骨组织过度增生，产生骨质增生现象。在X线片常可以看到，凡是骨刺严重的部位，都是肌肉和韧带在骨骼上的附着部位，这也骨质增生的发生与肌肉，韧带的牵拉有十分密切的关系。

　　2、活动或运动使关节部位的骨骼磨损过度，可造成关节软骨面的不平整，使应力在关节软骨上分布不均匀，引起关节的骨质破坏和增生，以达到应力相对平衡，如很多长跑运动员在早期就发生膝关节的骨质增生。运动过激烈可致骨质增生。医生强调：预防骨质增生可适度的进行体育锻炼。但要避免长期剧烈的运动，适当的体育锻炼是预防骨质增生的好方法之一。适当的运动，特别是关节的运动，可增加关节腔内的压力，有利于关节液向软骨的渗透，减轻关节软骨的退行性改变，从而减轻或预防骨质增生，尤其是关节软骨的增生和退行性改变。

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