骨质增生术后康复需要注意哪些

    骨质增生术后康复需要注意哪些？骨质增生主要发病于从事重体力劳动者和运动员，另外从事教育行业的老师还有会计也好发骨质增生，发病年龄一般都是在35岁之后，骨质增生的患者有个共同点就是运动或是劳动较多，关节磨损较为严重，致使关节发生退行性病变，这种病变一般都与身体的新陈代谢有关，如果新陈代谢不好的话就容易患上骨质增生。

    医生表示骨质增生患者在骨质增生急性期疼痛加重，要尽量减少受累关节的活动量，患者可适当卧床休息，通过休息来减少受累关节的机械性刺激，这不仅有效防止症状进一步加重，而且还能为炎症的消散创造一个良好的条件。要尽快用药，采用口服和外用药综合控制病情的发展。

    其次，骨质增生的患病率随着年龄增长而增加，为了老年人骨质代谢的正常需要，老年人钙的摄取量应较一般成年人增加，应进食高钙食品，如多食牛奶、蛋类、豆制品、蔬菜和水果，必要进要补充钙剂。还要增加多种维生素的摄入，如维生素A和D等。肥胖的患者宜控制饮食，增加活动减轻体重，以利于减轻关节负重，有利本病的恢复。

    另外，在骨质增生恢复期间，要避免受潮、受寒冷等环境因素刺激，因这些不良的环境因素对关节、肌肉、神经等组织可诱发炎症的产生，还要避免过度劳累，因过劳会刺激关节及周围组织再度炎变，而导致病情的复发。再者可以适当增加户外活动、锻练，尽量避免长期卧床休息。如长期固定某一姿势工作的骨质增生患者，应注意在工间休息时变换一下姿势。