腱鞘炎的病因病机

    患者提问:我三年前把脚扭伤了,后期走路的时候一多,就会觉得脚脖酸痛,弄得我都没法打球了.今年又干了一些重体力活,然后我就发现脚肿的跟猪脚一样.到医院检查,医生说是腱鞘炎,我听都没听过,这是什么病啊?您了解腱鞘炎的病因病机吗?

    杭州江城骨科医院医生回答:

    可以是受伤、过份劳损(尤其见于手及手指)、骨关节炎、一些免疫疾病,甚至是感染也有可能引起.

    一些需要长期重复劳损关节的职业如打字员、器乐演奏家、货物搬运或需要长时间电脑操作的行业等,都会引发或加重此病.

    常见患处有手腕、手指、肩部等位置.女性及糖尿病患者会较易患上这病.病人会感到关节疼痛,晨僵,通常关节晨僵的感觉在起床后为明显,而症状并不会随着活动频繁而明显缓解.受影响的关节肿胀,甚至弹响,关节活动障碍.

    这种病,平时一定要很注意预防:

    1)在洗衣、做饭、编织毛衣、打扫卫生等家务劳动时,要注意手指、手腕的正确姿势,不要过度弯曲或后伸;提拿物品不要过重;手指、手腕用力不要过大.

    2)连续工作时间不宜过长,工作结束后,要揉搓揉搓手指和手腕,再用热水泡泡手.

    3)冬天洗衣服时,好用温水,下雪后扫雪,也要戴上棉手套,防止手部受寒.

    4)对于长期伏案办公人员来说,应采用正确的工作姿势,尽量让双手平衡,手腕能触及实物,不要悬空.

    爱运动的人,可要记住医生说的话哦,还有什么疑惑或者不解的话,请点击图标,在线咨询骨科医生.