哪些不良习惯可致肩周炎

    哪些不良习惯可致肩周炎？医生说：生活中很多疾病都是在不知不觉中找上门来，肩周炎就是其中一种，有人说我也没哪哪碰到，怎么就会患上肩周炎了呢，那是因为大家平时生活中的一些不良习惯慢慢累积，从而造成了肩周炎。

    哪些不良习惯可致肩周炎？医生表示长期使颈肩背部保持同一姿势，造成肩、颈、背部肌肉过度进展、痉挛，从而很容易出现肩、颈、背部疼痛，从而易诱发肩周炎、颈椎病等疾病。还有睡觉时，很多人们习惯性的开窗睡觉，而这样很容易使肩部受寒、受凉，从而导致出现肩部疼痛等肩周炎早期症状的发生。

    在现代社会，有句话叫：男性看“腰“，女性看包。其中的女性看包，就是指，大多数的女性的每天携带的包中，有着太多的物品，如化钱包、妆品、文件甚至是笔记本电脑等，物品过多，造成背包过于沉重，而为了维持平衡，往往会不自主的向另一边倾斜，导致肩部肌肉长期处于紧张状态中，从而诱发肩周炎的发生。

    各种背包的流行，给人们的生活带来方便的同时，也使人们容易患上各种骨科疾病。长期习惯背单肩包，为了防止下滑，从而不自觉的抬高肩膀用以稳住包带，这样的姿势导致了肩背部肌肉长期处于收缩、紧张状态中，一高一低，很容易引起肩背部酸痛，诱发肩周炎。

    哪些不良习惯可致肩周炎？通过以上我院医生的介绍，希望大家在平时生活中改掉这些不良的生活习惯，远离肩周炎，因为肩周炎严重危害着大家的身体健康，严重时很有可能还会导致其他关节炎的发生，希望大家能够重视。