腰肌劳损什么原因

    腰肌劳损什么原因?27岁,就2个月前,偶尔腰会很痛,症状十几天了,睡觉翻身都酸.在吃药,先以为手机妇科问题的,可查了没事,医生听我诉说的情况,估计的腰肌劳损,你看看怎么治疗.

    杭州腰肌劳损医院医生讲解:尽管发生的症状有如此多的特征,当然也就有更多的保护和治疗它的方法和措施.

    江城医生做出以下讲解:腰部是人体的中点,腰骶关节是人体承受身体重力的大关节,是腰部活动的枢纽,前俯、后仰、左右侧弯、转身都有牵涉,无论运动还是活动.

    这里的关节比全身哪个关节承受的力量都大.劳动强度大或活动量大,关节活劝就多.关节的活动,都有肌肉的参与,所以这里的肌肉容易发生疲劳和损伤.腰肌劳损就有腰部肌肉积劳成疾的意思.

    长期反复的过度腰部运动及过度负荷,如长时期坐位、久站或从弯腰位到直立位手持重物、抬物,均可使腰肌长期处于高张力状态,久而久之可导致慢性腰肌劳损.

    医生建议要是长时间坐着办公的的白领族每坐一个小时就可以站立着歇息会,这样就可以有效地防止和缓解腰肌的负担.

    江城医生热心提醒:腰部外形及活动多无异常,也无明显腰肌痉挛,少数患者腰部活动受到限制.

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