腰椎病症状及治疗

    患者咨询:我今年23岁,请问腰疼为什么啊?右边的一个小区域疼.以前没怎么注意 ,现在有点厉害.腰椎病症状及治疗

    医生提示:这个想想我们不排除有腰椎病的可能,具体的病情我们要具体分析.运动能预防畸形、减轻强直、防止肌肉萎缩,增强关节的稳定性和活动度,还可增强全身耐力和心肺功能.相关阅读:腰椎病病因有什么

    病人可根据自身情况和条件,选择适宜的运动方式和运动量.一般可作适当的脊柱运动,以增强椎旁肌力,充分活动脊椎各关节.定时扩胸做深呼吸,胸廓的扩张度.脊柱和髋关节有轻度屈曲畸形患者,应坚持俯卧运动;亦可利用自身体重作对抗牵引,以利纠正畸形.

    腰椎病症状及治疗:体操、太极拳等动作柔缓的运动,甚为有益.在适宜水温下游泳不失为佳选择,水的浮力可减轻肢体负重,以利活动受累关节.

    对已发生脊柱强直的晚期卧床者或因疼痛或并发颈、腰椎病、高血压、心脏病等不能活动的患者,应用按摩或用一台"叫你动家用治疗机",你不动它也叫你动,或坐或卧治疗5分钟即能达到慢跑5公里的运动效果.

    杭州江城骨科医生建议腰椎病患者在日常居家治疗时多关注国内常用的一些医疗器械,比如,腰痛治疗带,都属于国内多功能治疗的常用方法.

    脚部运动:贴墙站立,双脚与墙距离6寸,收紧胃部及臀部的肌肉,身体紧贴着墙.保持这个姿势,然后屈膝蹲下.数5下,跟着回复原来的姿势.重复上述运动10次.

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    长期震动:汽车和拖拉机驾驶员在驾驶过程中,长期处于坐位及颠簸状态时,腰椎间盘承受的压力过大,可导致椎间盘退变和突出.同时震动亦影响椎间盘营养,对微血管的影响均可加速椎间盘突出.

    腰椎病引起肌肉支配失调.突出组织对神经根产生严重压迫时,可出现肌肉的神经支配失调.发生伸拇肌力、跖屈伸肌力减弱,严重者可出现腓总神经的支配障碍而导致足下垂或肌肉萎缩.相关阅读:腰椎病有哪些病因

    特别提醒:腰椎病症状及治疗?杭州江城骨科医院祝您早日恢复健康!