腰椎间盘突出怎么办

    腰椎间盘突出怎么办?医生说很多腰椎间盘突出的患者,早期要不就是病轻硬抗或者就是病急乱投医,然而这两种选择的终结果就是病情加剧.所以在患病以后不要麻痹大意,及早去正果医院进行确诊治疗.

    杭州江城骨科医院说腰椎间盘突出的治疗方法如下:

    一、日常生活中加强身体锻炼.腰突症的基本病因是腰椎间盘退变,腰部外伤和积累劳损.因此通过锻炼,骨骼和腰背肌就会坚强有力,神经系统反应就会敏捷,于是在从事各种活动中,动作才会、协调,腰椎才不易发生损伤.阅读:腰椎间盘突出病治疗

    二、在劳动的过程中适当的休息调节一些.特别是弯腰或反复扭转身体的工作,要定期更换姿势,使疲劳的肌肉得到休息.正确的姿势不但可以提高劳动效率,而且能防止腰部肌肉劳损,延缓椎间盘退变,从而有效预防腰突症.

    三、劳作过程中注意避免腰部损伤.经常弯腰劳动者或挑重物者,可用宽腰带加强腰部的稳定性.但宽腰带只能在劳动时应用,平时要解下,否则可导致腰部力量减弱,甚至腰肌萎缩,反而产生腰背痛.保持正确的劳动姿势.阅读:腰椎间盘突出能治好吗

    对于上面关于腰椎间盘突出的介绍大家都有了初步的了解,医生建议大家在发现了疾病早期症状以后,请及时去正规医院进行问诊治疗.